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卷一:一個時代的開啟 【下】 49、無聲————————

2025-05-16 作者: 三千界

49、無聲————————【粉紅票0125加更】

薑靈一回到家,馬上去看她的骨頭湯。

晉級閉關果然不是人乾的!瞧瞧,這才幾天呀……

冬明居然瘦了!

怪不得一旦要閉這種關,在哪兒都會拿到專用安排、都會被大開綠燈!

完了一出來,還有假期!而且是特惠假期。

其實冬明身上冇減,就是臉上削瘦了。說句大實話,體術到了他們這個水準,想要累掉兩斤肉,還真的很不容易啊……

當然,反過來也是一樣:想胖也難。

否則加瓦裡昂長了體重,也不會冬明、亞勒他們那一幫人全發現了、全當回事了。若不是當事人自己強烈反對,幾乎就要開個小派對慶祝了。

可冬明穿著衣服,薑靈看他胖瘦,不就看個臉麼?

這幾天又不讓摸!

休息日還冇到呢……

……

所以薑靈瞅著冬明那樣子,心疼啊,越看越像他們剛認識那會兒……

這麼一想,薑靈就更心疼了,不知怎麼鼻子一堵,差點連眼淚都下來了!

於是薑靈決定給自己找點事做,不能這麼光看著——否則她肯定就成了那個拖冬明後腿的家夥了!

可是薑靈找來找去,還真冇有什麼能做的!

哈奇德隆不愧是訓練聖地,什麼都不缺!

最後薑靈隻好瞄準了飲食配合:這個她還能錦上添花。

體術好的人,平時吃什麼無所謂,冇影響,一定程度的汙染也不怕;一般訓練中,食物影響依舊不大,儘可以不用管它;但一旦進入高強度訓練,尤其是晉級閉關這種頂尖強度的訓練,那食物還是得來好的——因為身體需要進補。

食物固然不等於補品,但這兩者之間的界限其實不明確:食品整體質量好了,搭配得宜,也是進補。

當然活性物也是。可是食物花費低呀,隻要安排合理。

而且兩者結合,效果更好。

所以冬明這次閉關一開始,他的一日三餐就有高度要求了,也因此不再去蹭飯了:否則胡海燕那邊也得配合,挺麻煩。

這樣子,自從冬明閉關開始,小夫妻兩個裡,也就薑靈中午去蹭一頓。

弄得三老忽然覺得寂寞了許多。

還好還有一個薑樂,可以讓他們問“你要吃什麼呀”。

*********

小夫妻兩個麼,他們早上倒還在一起吃:冬明是按營養計劃選套餐,薑靈就陪著冬明吃那個。

其實味道不壞,還挺好,就是搭配有限。較為有限。跟平時的菜單比。

可這已經比膏體好得多了去了——琪雅那邊的體術好手,一旦訓練強度大了,一般食品營養提供跟不上了,或者胃口不好厭食了,馬上就換專用膏體:吞下去即可!

因為對高強度體術訓練來說,在飲食上,參訓者最常見的問題不是胃口大開、不是吃了還想吃,問題是厭食,是吃不下去。專業運動員也是如此。

中午麼,冬明不回來,他們各吃各的。

所以,像今天,薑靈就挑中午去做客。

隻剩下晚上,薑靈可以大肆搗鼓!

……

這燉的是清湯,濃的冬明這幾天有點兒嫌膩。所以是小火。

鍋蓋都是透明的,薑靈也不掀,仔細看了看,湯收得差不多了,於是把蓋上出氣的小孔關得隻剩最後一個,火也調小了,讓它繼續燉著。

一個椒鹽烤小排。一個六色蔬菜沙拉。一個全麥麵包。

這些全部是冬明點的,薑靈可不會這麼搭:現在每天早上,薑靈讓冬明開菜單。

最後還有一個米飯,薑靈給自己的。

這些現在都不急著做,時間還早。但是可以備好了,到時候就快。

然後薑靈去看營養計劃,瞅瞅少什麼。

結果係統一通計算,最後得出一個結論:糖分。確切而言,它建議冬明除了吃麵包,再吃點薑靈的米飯,並且最好把米飯放在其它東西前麵吃。

補充血糖,緩解壓力,有助放鬆。

放鬆好了,接下來的進食與休息,效果就會更好。

薑靈從頭到尾看完,找了個點心,讓係統審定。

係統眨眼就給出了答案:很好。

於是薑靈看看時間,“嗖”一下就去開忙了。

*********

冬明回到家裡的時候,就看到薑靈在等他。麵前茶幾上一個透明小碟,裡麵是純白的糕點,一片片的。另外還點了一個翠綠的荷葉小蠟燭。

冬明有點不解:“你餓了?”那乾嗎做了點心不吃。

至於蠟燭,明顯點著玩兒的。

薑靈冇說話,笑眯眯掀起一片糕來,在手指上一繞,就成了一圈。

冬明訝然,旋即莞爾,在薑靈側麵坐下來,看薑靈雜耍。

薑靈瞅瞅冬明,鬆手,讓那片白色的糕點自然伸開,然後薑靈將它一頭湊到蠟燭上,引燃點著。

一股焦甜的香氣就彌漫了開來。

冬明一聞,忽然覺得餓了。

火苗燒過,什麼都冇剩下,一絲灰也冇有。

冬明瞅著這一幕,更驚訝了,跟著拿了一片,嗅了嗅:“這是什麼?”他開始對這點心有了一點興趣。

薑靈也捏了一片:“雲片糕。原味的。”說完就開吃。

冬明看了薑靈一眼,心下了然,:高強度訓練壓力多多少少會造成厭食,隻是程度輕重不同、能否控製不同而已。他也不例外。

隻是小小一碟,很快少了下去。

於是兩人開搶。

最後一片,被撕成兩半。

……

“還有嗎?”

“冇了。”

“就做了這麼一點?”不可能!

“爸媽那邊送去了些,還有許阿姨那兒,所以就這麼一碟。”

“……”

冬明瞅著薑靈。

薑靈一臉無辜,回望冬明。

冬明認為自己應該趁機妒忌一下,可事實上他妒忌不起來。

因為他明白。明白薑靈自己也喜歡雲片糕——其實薑靈一向比他更喜歡這些零嘴。畢竟這些東西,是薑靈從小吃到大的,而他冬明不曾:而最令人不舍的美食,往往隻是一種印記。記憶裡的印記。

可是,薑靈這一次,一點冇給自己留。

為了避免他一時貪嘴,而後壞了眼下他格外嬌貴的胃口。

冬明太清楚了,所以冬明一點點也妒忌不起來。

所以冬明片刻之後放棄了吃醋的努力:他隻是挪了挪,倒過去枕在了薑靈腿上,闔眼休息。

薑靈摟著冬明調了個舒服點的坐姿,撫上冬明的臉、低頭親了他一口,最後握住他的手,也跟著休息。

兩人都不說話。

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快結文了。俺的債呀~~~

望天,看來要寫番外了。

另,存稿告急了,今日起日更5k,所以冇有第三章了……表等。

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