起晚了，今日無更

　　睡醒之後看手機，已經下午4點多了。

　　腰現在已經不疼了，但是失眠越來越嚴重，進了8月之後，一直在向中午睡，傍晚醒的趨勢發展。

　　作息混亂，飲食自然完全無規律，今天是醒的最晚的一次，眼袋浮腫，坐在電腦前呆坐10分鐘，想了想還是請天假吧。

　　明天看情況能不能補更。(未完待續。)