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第46章 邪修表演理論,聖宗首席傳道人【6K大章】

2026-10-17 作者: 六味地黃玩

“你最近一直在研究‘斯坦尼斯拉夫斯基’的體驗派是吧。”

陳安出聲問了一句。

斯坦尼斯拉夫斯基又稱體驗派,與布萊希特體係的表現派,梅蘭芳戲劇表演並稱世界三大表演體係。

是國內外踐行者最多,流傳最廣的表演派係。

“嗯,聽說那些科班演員都學這套理論,宗旨是讓演員帶入角色,假使自己處在角色的處境、遭遇角色的經曆,會怎麼做、怎麼想、怎麼感受...

由內而外,先擁有角色真實的內心感受,再自然流露外在動作、表情、台詞......”

李依桐乖巧地點了點頭,小嘴叭叭地展示自己的學習成果。

“理論背的不錯,看來是真下功夫學習了。”

陳安輕輕點頭表示讚許,隨即話鋒一轉,“這套理論不適合你,以後不用研究了。”

得到表揚的李依桐腦袋微微上揚,臉上得意的神色還未完全展現,就被陳安後半句話打斷了。

???

不用學了?那我之前豈不是白學了?

“那我學什麼?”

“還記得我給你說過,舞蹈生做演員是有一定的優勢嗎?”

“嗯。”

“這段時間我也一直再考慮如何幫你提升演技,結合你多年的舞蹈功底為你量身定做了一套速成法。”

陳安不可否認,體驗派確實是非常優秀的表演指導理論,無數優秀演員都是這套理論的踐行者。

但很多時候,適合自己的才是最好的。

李依桐這種冇受過係統訓練的半路出家型,走體驗派的路子會有入戲難、出戲慢的情況。

入不了戲,角色情緒無法帶入,演不出想要的效果。

出不了戲,又很難剝離角色情感。

往往還會因戲生情。

陳安又冇準備讓她當老戲骨,演技及格夠用就行,冇必要走這種路子。

“啊,真的!那你趕緊教我吧!”

聽到有捷徑可以走。

李依桐欣喜地搖晃著陳安的手臂。

“其實你自小學的舞蹈理論中就隱藏著還未開發的演技寶藏。”

(⊙_⊙)?

什麼寶藏?

我怎麼冇聽說過?

李依桐有點摸不著頭腦。

不隻是她,不遠處一直偷聽的劉師師同樣一頭霧水。

舞蹈理論中藏著演技寶藏?

他在說什麼胡話?

劉師師同樣是北舞出身,她不否認身具舞蹈基礎是對演員的形體、動作有一定的益處。

但陳安的話說的太滿,還拉踩了三大表演體係這種被列入教科書的理論。

明顯是在忽悠那個叫李依桐的女孩。

量身定做的表演速成法?

當自己是海賊王啊!

“舞蹈理論中有什麼寶藏?”

李依桐眼中帶著一絲疑惑,剛好充當了劉師師的嘴替。

“《麵部表情解剖學》、《身韻學》《舞蹈情緒外化理論》這些都了解吧?”

“嗯,都學過。”

李一桐轉了轉眼睛,小腦袋瓜飛速運轉試圖把這些理論與表演產生聯係。

“人的麵肌大致可以分為額肌、眼輪匝肌、顴肌、口輪匝肌、頦肌...十種,控製不同的麵部肌群,就可以精準傳遞情緒。”

陳安挑了挑眉角開始長篇大論。

“額肌輕度收縮,會拉動眉梢輕抬,配合眼神會給人一種溫柔、懵懂的情緒。

全力收縮,會傳遞驚恐、震驚。

單側微收,則會展現戲謔、不屑。

靠眼輪匝肌張力調節定眼神氣場,保持適度緊繃眼神自然會有冷漠、淩厲的感覺......

你嘗試一下,皺眉肌拉緊,降眉肌下拉,眼輪匝肌眶部緊繃,頰肌收緊,口輪匝肌抿緊。

很好,你現在的表情配上合適的鏡頭語言就已經能傳達淩厲殺氣的感覺了,如果配上合適的背景音效,觀眾的感受也會更直觀。”

在陳安這個邪修視角中,他尊重那些一直精益求精的老戲骨。

但呈現給觀眾的影視畫麵,畢竟是經過多次加工剪輯後的作品。

老戲骨的演技類似於效果直出。

隻是演技這個東西也是需要天賦的,99%的演員都做不到這一點。

如果把演技這個空泛的概念拆分成,一條條更直觀,更容易執行的標準化流程。

再配合上後期製作時有針對性的二次加工,同樣也能傳遞出不錯的效果。

同樣一個表情,接上不同的動作、鏡頭、對話、配樂,就是能給觀眾傳遞不同的情緒。

嗯?!

我好像真的學會了!

李一桐畢竟是有基礎功底的,跟著陳安的節奏控製麵肌群組,很輕易地就複現了相應的表情。

這種迅速得到反饋的邪修手段,頓時讓她喜笑顏開。

什麼嘛?

劉師師心中對陳安說的方法不置可否。

“陳安哥,我總不能以後拍戲都靠控製肌肉傳遞情緒吧,臨場去用也有可能反應不上來,而且會不會不尊重表演藝術啊?”

李一桐再次成為嘴替。

陳安兩人聊了這麼半天,聲音也冇有刻意放低。

這會兒不隻是劉師師,其他眾人也都側耳準備傾聽陳安的高論。

陳安算是看出來了,李依桐這個還未入行的新人對演員這個職業心存敬畏,看了幾本專業書還起了想當表演藝術家的心思。

你一個奔波兒灞還真想去乾掉齊天大聖啊?

這是你該想的嗎?

表演藝術這件事,還是留給那些真正有天賦的人吧。

也是,未經曆資本衝擊的娛樂圈從業人員,時常還會抱有些天真的想法。

資本時代之後,99%的從業者根本冇心思考慮這些。

滿腦子都是搞錢、割韭菜、提效率...

能按照合同在劇組念好台詞,就稱得上敬業了。

許多演員連背都懶得背,直接讓助理舉著提詞器照著念。

更有甚者,全程口播阿拉伯數字。

還美其名曰,各司其職。

為後期配音的工作人員提供工作崗位。

看來得先做點心理建設了。

“這些隻是開胃小菜,檢查一下你的控製能力,開始正式上課之前,你要先對演技祛魅。”

“對演技祛魅?什麼意思?”

李依桐又不懂了。

“你覺得好的演技是什麼樣的?”

“演技好,就是能帶入角色情緒並完美詮釋出來。”

“那你覺得是代入重要,還是詮釋重要?”

“應該是詮釋更重要吧,畢竟要演給觀眾看。”

李依桐猶豫片刻,給出答案。

“很好。”

陳安平靜地點了點頭,繼續開口。

“既然你也說了,詮釋更重要,那你要考慮的就是如何更好地詮釋角色要表達的情緒,而不是揪著某個表演理論不放,一切理論都是為這個目的服務的。”

“可是隻依賴技巧是做不到頂級的表演效果的。”

“那不是你該考慮的!”

陳安嚴聲嗬斥了李依桐的質疑。

還學會頂撞師傅了?

看來棍棒教育還得加強。

“隻要你能穩定維持在60分,就是一名合格的演員,90分,100分的表現還是交給那些為表演藝術而生的人吧。”

冇錯。

60分就是陳安對一個優秀演員的標準。

尤其是在電視劇行業中。

電視劇不同於電影,大熒幕會放大演員表演上的不足,對演技的要求會更苛刻。

而電視劇。

動輒數十集的超長篇幅,更注重劇情推進、情緒拉扯與人設塑造。

對演技的要求反而那麼高。

其中偶像劇分類,一個好的人設更是重中之重。

演員隻需立住人設,不出戲,就算成功大半。

所以業內一直流傳著電視劇是劇養人的說法。

隻要劇集故事、人設過硬,就差不了水準。

優秀的演員可以錦上添花,但普通演員拿到一個好設定同樣也可以很出彩。

這也是為什麼會有那麼多演員,會讓觀眾覺得演技水平忽高忽低,反複橫跳。

究其原因,大多數時候都不是演員業務水平短期內發生了巨大變化,而是冇有遇到合適的角色。

如經典下飯神劇《武林外傳》,把換上一兩個主演,隻要把控好風格,這部劇依舊會成功。

好的劇集,會把演員抬到不屬於他的高度。

爛的劇集,你塞一堆老戲骨,他還是爛片。

陳安不否認優秀的演員,會起到一定積極作用,但這絕非決定性因素。

李依桐在《狂飆》中角色是女主,為什麼卻冇什麼存在感。

就是因為劇集設定中這個角色的人設既不出彩也不討喜。

是劇情本身決定的。

仙劍三這部劇其實也一樣,幾位主演的演技真的有多好嗎?

楊蜜、劉師師、糖嫣這幾人的演技就不用多說了。

還未沉下心來專心演話劇打磨演技的胡戈,以麵癱臉著稱的霍劍華。

同樣也不是什麼演技派。

仙劍三能火,就是故事好、人設不錯。

當然還有同行襯托。

換一批演員同樣不失為一部好劇。

也彆扯什麼仙劍IP。

糖人後續製作的《軒轅劍天之痕》、《仙劍雲之凡》為什麼會被罵大爛片?

不就是劇情雷人、人設狗血、五毛特效,仙俠劇變狗血戀愛劇。

這種例子數不勝數。

60分的演員遇到一部好劇,往往能產生80分的效果,80分的演員在爛片中一樣得挨罵。

他要做的,就是幫助李依桐快速達到60分的水準。

“你可以把每次飾演的角色看做一道考試題目,簡單的題目很容易掌握。

複雜的題目,就想辦法把它變成簡單題目。

就像數學題中的加減乘除乘一樣,把它拆借並形成肌肉記憶,就能解決生活中99%的算數問題了。

至於省下的那1%忽略掉它,也放過自己。

留給應該去掌握它的人。

就像微積分一樣你拚儘全力也未必能學懂。

但在錢老眼中它和加減乘除並無區彆。

所以早點認清現實,冇必要難為自己。”

課前第一步,明確目標,認清自己。

陳安做出一個通俗易懂的假設。

李依桐試著帶入後,發覺很有道理。

十分讚同地點著小腦袋。

在場的其他人聽到陳安這套暴論,也不約而同地升起了一種不明覺厲的錯愕。

畢竟就算是娛樂圈的這群九漏魚。

從小聽過最多的,也是天道酬勤,吃得苦中苦方為人上人的勸誡。

往往忽略了大多數人生來就是做簡單題的命。

想要跨越階級壁壘還有可能,想打破天賦壁壘幾乎是冇有希望的。

“現在開始正式上課。”

陳安從打印機下抽出幾張空白A4紙平鋪在桌麵,接著又在筆筒裡取出一支削好的鉛筆在紙上重重一點。

李依桐像聽到老師上課的指令,迅速坐直了身子,準備好好聽講。

卻發現陳安提筆在紙上勾畫起來。

嗯?

怎麼開始畫畫了?

她盯著陳安骨節分明的修長手指。

隻見他寥寥幾筆,一個女人的輪廓就出現在劇本背麵。

上輩子陳安為了畫好分鏡頭腳本,特意惡補過素描畫的技巧,尤其是人物肖像可以說在水準之上。

嗯?

看起來有些眼熟?

好像在畫她耶!

李依桐心中暗自開心。

隨著陳安又勾出幾筆,她眉角輕蹙。

因為她發現陳安筆下的肖像輪廓,有點不像自己了。

“這畫的是李唚?”

楊蜜幾人不知道什麼時候已經站到兩人身後了。

她看到紙上的肖像輪廓一眼就認定了畫中人物是李唚。

同為榮鑫達簽約藝人,她對李唚的印象可是很深的。

畢竟李紹紅版《紅樓夢》中她演的是個丫鬟,而李唚演的卻是主角之一薛寶釵。

這能不讓她印象深刻嗎?

陳安抬頭看了一眼楊蜜,並未出聲回應,繼續低頭作畫。

看就看吧,反正她們也夠嗆能聽懂。

李依桐被突然出現的聲音嚇了個激靈,才發現楊蜜幾人已經把他們圍住了。

嘴角擠出一絲假笑衝她們點了點頭。

看到一旁的陳安依舊在繼續作畫,她的目光又折了回去。

隨著陳安繼續勾動手指,為模糊的輪廓填充五官細節。

畫中人物愈發清晰。

李依桐再次笑得眉眼彎彎。

咦?又變成我了哎!

“你知道,為什麼剛才我冇畫完時你和楊蜜會覺得我畫的是兩個人嗎?”

“為什麼?”

“現在我給你普及一個重要的知識點。”

陳安指著肖像畫,緩緩開口。

“人的麵部共有23塊骨骼,其中腦顱骨8塊,麵顱骨15塊,刑偵專家用6個骨點就可以確定一個人的臉。

我們常說的某些人長相神似,就是兩人的骨骼、骨點結構有相似的地方......”

(⊙_⊙)?

李依桐:我是在聽法治頻道嗎?

看著陳安手指在自己的畫像上圈圈點點,嘴上還不斷說著什麼骨骼、顱骨、刑偵。

這風格,對嗎?

本來還因為陳安把自己畫的美美的,而暗自開心的李依桐。

這會看著麵前的陰間畫風,不由打了個冷顫。

要不咱還是拿那個李唚當標本吧?

“你和楊蜜口中的李唚便是如此,劉師師被稱為小劉亦菲同樣也是這個原因......”

劉師師:(⊙_⊙)?

怎麼我也得中槍?

不知道我最討厭有人叫我小劉亦菲了?

她凶狠狠地瞪了陳安一眼,發現陳安壓根就冇看她。

頓時泄了氣。

陳老師小課堂還在繼續。

“一個人麵相如何,是和善、忠厚還是狠厲、奸猾,都與骨點的分布緊密相關......”

陳安抬起手指,在肖像畫上重重點擊幾下。

“眉弓定勢、眶緣定銳、顴骨定攻、鼻根定壓、下頜定強、頦結點定穩,這是幾個位置是需要你重點記住的。

根據《力學平衡與顱麵架構理論》整個麵骨是閉環力學結構,額、顳、顴、上頜、下頜、頦骨互相受力支撐,任意一個骨點張力異常,都會連鎖影響全臉輪廓線條。

骨骼我們動不了,但可以通過麵肌牽拉皮肉、改變骨點光影和輪廓線條,更好地控製神態、氣場、情緒表達......

熟練掌握這些技巧,演任何角色你的水準都會在及格線之上。”

陳安把劇本最後一頁的肖像畫撕扯下來,遞給了過來。

李依桐懵懵的接下。

雖然冇太懂但她隱約覺得,陳安好像真的在傳授什麼了不得的東西。

就是這畫風有點陰間!

“這個是你的長期目標,我以後會幫你拆解成中、短期規劃,和落地執行方案。”

陳安再次拿起鉛筆寫下一串數字。

“人類常見的核心基本情緒有6種,高興、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡。

常用的複合情緒有15種,如(高興+驚訝=驚喜);(恐懼+緊張=焦慮)...再加上可過渡的微表情,能熟練掌握這些常用情緒,並迅速切換,你的業務能力就足以超過大多數演員。

我會根據《體態控製學》中控製肌肉張力的四個等級,為你細分這些常用情緒的複現技巧。

你的任務就是勤加練習把這些公式形成肌肉記憶。

不過每個人的骨點以及麵部輪廓都有區彆,需要你自己對著鏡子進行微調,總結屬於你的發力技巧...

如果一時間記不了那麼多,就和背台詞一樣,根據拍攝流程,提前為第二天的拍攝需要做針對訓練,以你的功底掌握起來不算很難...”

陳安邊說邊寫,娓娓道來。

如同一個無情的結題機器,把複雜的數學問題,一步步拆解為簡單的加減法。

李依桐如同小雞逐米般一直點頭,眼中的崇拜都快溢出來了。

怪物!

這是人能想到的辦法?

楊蜜、劉師師幾人互相對視一眼,心中的震驚,如同洶湧潮水一波連著一波。

人跟人的差距為什麼就這麼大呢?

與陳安相比,她們總覺得自己像一個冇開智的原始人。

“懂了嗎?”

結束長篇理論教學,陳安抿了抿發乾的嘴角。

“懂了一些。”

李依桐興奮地,連連點頭。

並非不懂裝懂。

剛被強行灌入腦中的一大串知識,她這會是真的覺得自己像被灌頂一樣功力大增。

“陳安哥,你太厲害了!你是怎麼想到這些的?”

“這是我從你從你的舞蹈基礎優勢為出發點,查閱了大量資料文獻與國外研究彙總而成的,保證是獨一份的絕佳秘籍。”

陳安寵溺地看著李依桐,編了個還算站得住腳的理由。

把這小妮子感動得眸中泛起水霧,還有些濕乎乎的...

上輩子,他為了琢磨這些理論可是下了不少苦功夫。

查閱的各種資料足以堆成小山。

又在演員身上反複實踐、調整許久,才最終成型。

所幸成果喜人,他的影視公司成為業內效率最高,對演員依賴程度最低的行業神話。

不過這種簡單粗暴的邪修手段,在演員自身條件上有一定的限製。

首先要是原生臉。

被科技加持過的麵容,根本無法實現對麵部肌肉的精準控製。

其次最好是有些基礎功底,不至於他從頭教起,方便速成。

李依桐的條件剛好符合這兩點。

事實上,陳安還有不少效率更高,門檻更低的邪修法門。

不過上限都不如這套方法契合李依桐。

這些技巧他後續都會一一傳授給李依桐。

他的目的不僅是為了提升李依桐的演技。

李依桐最初的人生規劃,是開個舞蹈室。

他決定幫她完成這個夢想。

讓她成為耀火影視的首席教練。

後續的項目要用到不少,90花這些純新人。

陳安可不打算自己費功夫去調教。

讓李依桐去當這個首席大弟子,代師傳道最合適不過。

待小花們成長起來,他們耀火聖宗群星璀璨,星耀華娛。

李依桐也能混個桃李滿天下的名頭。

其實他套方法同樣很適合一側的劉師師。

剛才陳安提起‘舞蹈功底優勢’這幾個關鍵字時,刻意加重了語氣。

勾得劉師師望眼欲穿。

她也自幼學舞,要比楊蜜幾人更能聽懂陳安講述的理論。

也更能認識到這套方法的可行性。

她眼巴巴地看著陳安,就差大喊一句。

教練!我也想學。

......

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